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2013高考饮食指导:金陵大肉包

时间:2013-05-29 09:46:55 来源:未知 作者:秩名 阅读:

摘要:面皮材料普通面粉400克、细砂糖5克、酵母粉4克、温水210克 肉馅材料猪前腿肉肥三瘦七)200克、盐5克、细砂糖12克、老抽8克、清水20克、芝麻油10克、香葱10克 混合面团所有材料,用手揉光或用压面机压光面片,面片用手收成圆形面团) 盖上盖子或保鲜膜,28℃环境醒置20分钟,

面皮材料普通面粉400克、细砂糖5克、酵母粉4克、温水210克

肉馅材料猪前腿肉肥三瘦七)200克、盐5克、细砂糖12克、老抽8克、清水20克、芝麻油10克、香葱10克

第1步混合面团所有材料,用手揉光或用压面机压光面片,面片用手收成圆形面团)

第2步盖上盖子或保鲜膜,28℃环境醒置20分钟,取出面团分剂擀成中间厚四周薄的包子面坯

金陵大肉包

第3步肉末准备好后,放入所有调味料沿同一方向略拌,分两次把20克清水同一方向搅入肉末,加入芝麻油拌匀起封馅儿作用),最后加入香葱,多汁的肉馅儿就调好了

#p#分页标题#e#第4步包入肉馅,放上刷油的笼屉,盖上锅盖,28℃环境发酵30分钟,蒸锅中水开后上屉,中大火蒸15分钟关火,不开盖焖3-5分钟后即可取出食用

金陵大肉包

金陵大肉包

金陵大肉包

金陵大肉包

烹饪技巧

1、肉馅儿汁多的关键在于需要搅入适量清水,切记不可加生粉,同一方向搅匀就好,做好的肉包就是多汁的效果; #p#分页标题#e#

2、制作发酵面团,制成面坯后有两种发酵和上屉方法,一种是略醒就可以冷水上蒸锅,另一种是面坯发酵充分,开水上蒸锅,第一种做法需要有一定经验,第二种面坯发酵充分,相对来说简单一些,比较好判断,所以特别介绍这种制作方法;

3、发酵类面点蒸好后不要立即开盖,焖几分钟再开盖,成品外形会很饱满;

4、28℃的环境很适合做发面类面点的发酵温度,烤箱有发酵功能可以直接放入,没有此功能,也可以把面团放在蒸屉上,锅内加一小杯开水,温湿度就够了,切记发酵“宁慢勿快”

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