杨正红来电话催稿，说可以写一下中学期间生病、住院和学习太极拳的轶事，这不禁勾起了我记忆深处的回忆。

    我想起，住院期间，同学们不畏结核病菌（在当时比SARS病毒还要可怕！？）前来探病，这曾令我彻夜难眠；我想起，王全英老师因忧虑我的未来而流下的慈母般的眼泪，这曾令我心灵震撼；我想起，父母为治我病而奔走操劳以至曾身心憔悴，常使我有恩重难报之感。

有了孩子，成为人之父母以后，深知父母养儿育子之不易，对于父母恩和师恩也体悟的更深了。

    就当时而言，那一次大病对我的打击是非常大的，是人生道路上的一个重大挫折，当时曾有万念俱灰之感。

    但时至今日，回过头看时，应该说那次生病不是一件坏事，甚至可以说是一件好事。因为通过那次病，我学到了很多通常学不到的秘密，看到了平常容易忽视的人生侧面，比如我接触到了充满道家哲学思想的太极拳，接触到了充满东方神秘主义色彩的气功等等。尤为重要的是，我比较早地深刻体验了“生老病死”这人生四大苦中的“病苦”，体会了“身心放下、顺其自然”的生活方式的舒畅和快乐。

    可能许多人都有这种体会，即当严重的疾病袭来的时候，往往使人产生生命的无力感；当时代发生巨大变化，当面临年老和死亡的时候，往往使人产生人生无常和生命无常的感觉。

在疾病袭来的时候，纵有天大的志向和万般的才能，也只能将身心完全放下，安心治病，安心疗养。如果经常和反复生病时，只好经常和反复地放下身心，安心治疗。

以那次生病为契机，我开始学习如何主动地放松身心、放下执着。

    我发现放松身心、放下执着并不是一件容易的事情。生病时的放下是迫不得已的。在日常的生活和工作当中，无论是在一帆风顺的顺境中还是在困难当头的逆境中，都能够身心放下、顺其自然，这确实很难。

    而人所以生病的一个重要原因，实际上就是因为身心太过疲劳。许多的幻想、许多的念想、许多的欲想、许多的妄想成为身心的重负，忧思不绝，烦恼日盛，愁苦万端，当身心负担承受不了时，或身或心就生病了。

    如果能够学会主动地、自由自在地放下不必要的身心负担，身心清净、一尘不染，则能减除许许多多的烦恼，生活的质量能获得很大的提高，在清净、安定和快乐的状态下，心胸开阔、心量广大，智慧自生，工作的效率也会有很大地提高。

    “放下”不等于无所事事，也不等于无所作为。事实上，如果身心真正能够放下，自然能够发现哪些是需要做的或能做的，哪些是不需要做的或不能做的，能够清醒地认识和了解自己的命运和人生使命。

    这就是那次病带给我的智慧和财富。

    当然，并不是只有在疾病来临时才能体会“放下”的快乐。实际上，在生命的每一个阶段，在人生的每一个境遇中，都有许多“放下”的契机，都能够体会到“放下”的畅快和妙乐。