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德育之窗

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2006年第4期 (总第65期)

时间:2012-11-08 13:48:47 作者:admin

冲出自己的思维定势
    人一旦形成了习惯的思维定势,就会习惯地顺着定势的思维思考问题,不愿也不会转个方向、换个角度想问题,这是很多人的一种愚顽的“难治之症”。
比如说看魔术表演,不是魔术师有什么特别高明之处,而是我们大伙儿思维过于因袭习惯之势,想不开,想不通,所以上当了。比如人从扎紧的袋里奇迹般地出来了,我们总习惯于想他怎么能从布袋扎紧的上端出来,而不会去想想布袋下面可以做文章,下面可以装拉链。
    在生活的旅途中,我们总是经年累月地按照一种既定的模式运行,从未尝试走别的路,这就容易衍生出消极厌世、疲沓乏味之感。所以,不换思路,生活也就乏味。
多人走不出思维定势,所以他们走不出宿命般的可悲结局;而一旦走出了思维定势,也许可以看到许多别样的人生风景,甚至可以创造新的奇迹。因此,从舞剑可以悟到书法之道,从飞鸟可以造出飞机,从蝙蝠可以联想到电波,从苹果落地可悟出万有引力……常爬山的应该去涉涉水,常跳高的应该去打打球,常划船的应该去驾驾车,常当官的应该去为民。换个位置,换个角度,换个思路,也许我们面前是一番新的天地。
开发右脑的锦囊妙计
刺激指尖法
    国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。
    借助外语开发右脑
    美国神经外科近年发现:我们学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当我们只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。
体育活动法
    如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。
借助音乐的力量
    心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以我们学习音乐是很必要。此时,还可以在我们从事其他活动时,给自己创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使右脑在不知不觉中得到了锻炼。
易提高智力的食物
    英国科学家发现,通过调整大脑中的pH值(酸碱度)可以提高人的智力。
    由牛津大学附属约翰•拉得克利夫医院的卡罗琳•雷领导的研究小组对42个年龄为6~13岁的男孩大脑中的酸碱度测定之后,证明人的智商可能与pH值直接相关。他们的发现表明,人的智商与人的大脑皮层中的pH值有关。智商较高很可能与大脑的碱性较多有关。这是首次把人的智力水平与大脑中的某种生物化学“标记”联系起来,出现了有朝一日有可能提高人的智力的前景。
    科学家研究认为,世上还没有一种食物吃了就会使人聪明起来,但各种营养却能被分解成氨基酸而被人体吸收,所以我们从改善饮食方面着手,无形中会促进大脑的活动一般来说,使血液呈弱碱性的食物或呈碱性的食品对大脑智力有益。这类食品有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹莱、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇类、咸菜、牛奶、菠菜、白菜、卷心菜、萝卜类、竹笋、马铃薯、海藻类、柑桔类、西瓜、葡萄、香蕉、苹果、草莓、栗子、柿子、咖啡、葡萄酒等